朝仕事に行こうとして♪
いつもより体も心も軽いなと下半身をみるとヒートテックのみでズボン履くの忘れてた、朝！もう少しで東京はヒートテックなくてもよくなりそうだねー！どーりでなんか軽いなとおもったら♪♪♪
今日は暖かくなる東京とは関係なく20秒の話し！！
ほんとに関係ない(；ＴДＴ)
20秒という時間「何かに取り込もうとして20秒以上かかってしまうとそれまでのやる気が失せてしまう。」
※あなたは、ふとやろうとしなくても何となくで家に帰るとテレビをつけてしまう※冷蔵庫をあけて何となくすっと食べてしまう
こちら20秒かからないため、なんとなく意識をしなくてもやってしまうこと
※ジョギングをしようと着替えていこうと思うけど、めんどくさくなってしまって辞めてしまう※通販で買ったグッズを使って筋トレをしようと思うけど、出したりするのがめんどくさくなってしまって辞めてしまう
これらをやろうとしたとき20秒以上たってないですか？？急にやる気なくなってないですか？？？
補足20秒のやる気とは違う少し違う話
ミスユニバースジャパンでの20秒間の自己PR
人間の記憶に残るのは20秒から45秒といわれていて20秒をこえると、記憶がどんどんあいまいになってしまう
カップ麺すら食べることの出来ない20秒比較的俺は固めで食べるけど20秒は早いよね！！
あなたがやめたい普段の習慣もし簡単にやれることであれば20秒以上かかるめんどくさいところにかくして、やるのめんどくさくしてしまおう
俺は車でお菓子を食べすぎてしまうので、15時をこえると宝物のお菓子いれを手の届かない後部座席において、食べるの我慢作戦をとっている♪
みなさん仕事や遊びに行くときはズボンを履いていってくださいね。。
今日も最後まで読んでいただき本当にありがとうございます！今日も笑顔で明日も元気！！！
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